本文主題:腿腳浮腫專題 -- 腿腳浮腫的原因 腿腳浮腫的治療方案

腿腳浮腫

 

  體內增加太多水分排不出去時,就是浮腫。體重增加的同時,會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿浮腫。是區域性血液迴圈不好。由於腎血流減少,鈉、水瀦留,毛細血管通透性增加引起

  大部分的小腿浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成小腿浮腫。 區域性性下肢浮腫.多由於下肢靜脈,淋巴管受阻,導致體液進入組織間隙所致

    引起水腫的病因是鈉,水瀦留導致的

  腿腳浮腫的鑑別診斷:

  1、若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變。

  2、若從腳開始浮腫,則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。

  3、懷孕後期,全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重,就有可能是妊娠毒血症。

  以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷。

  4、若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或藥的副作用所引起的。

  5、長時間站立所造成的浮腫,不是異常現象。

  6、有時沒有病也會浮腫,它可能是碰傷和脫位引起的。此外,體力負擔過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫:如坐在高椅上,腳不著地;蹺二郎腿;坐在過低的椅子上;鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫。休息後,浮腫就會消退。天氣炎熱時,浮腫現象則會加重。

  早期發現浮腫的方法

  腳的浮腫若是由心臟病所引起的,最好能早期發現,以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒,若無浮腫,就會回覆 原狀;若有凹陷,則可證實是浮腫。此外,若感覺鞋子很緊,也有可能是浮腫的訊號之一。

  一是排除有無慢性腎炎,相關的檢查可以做尿常規、24小時尿蛋白定量等。二是排除心臟方面的原因,綜合考慮是否爬樓覺得吃力,做心電圖、心臟B超等檢查。三是排除肝臟的問題,肝功能不好同樣可以引起低蛋白血癥,造成浮腫,可抽血查肝功能。四是排除內分泌的問題,如甲減,這方面可以通過抽血查T3、T4,T4降低而T3正常可視為早期診斷甲減的指標之一

  出現浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份,最好多吃有利尿作用的食物。

  情況嚴重,而無法痊癒時,必須接受醫師的診斷。

  若要服用利尿的藥,必須經過醫生診斷。利尿成藥,要避免使用為佳。

  腿腳浮腫怎麼辦呢?為防治可做下列幾點:

  1、一天內不要換鞋。

  2、每天都要做輕鬆的腿部運動,消除緊張度,促進血液迴圈。

  3、腿腳長時間活動後,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。

  4、浮腫時,白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。

  5、晚間睡覺時,把腿部墊高。

  6、常做一項簡單的足部運動。看電視時,可以用腳趾滾動小球或小棍。

  7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。

  8、減少食鹽和水的攝入量。

  9、每天晚上做完家務後,仰臥於地上,雙腿高高豎起,靠在牆上,保持10分鐘。

  10、不要背過重的揹包,不穿高跟鞋。

  10.醫者用手分別逐個拿住患者1~5指,然後逐個在拔伸下環旋搖晃1~5指並做牽抖手法,使筋肉痙攣得以鬆弛。

  早期發現浮腫的方法

  腳的浮腫若是由心臟病所引起的,最好能早期發現,以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒,若無浮腫,就會回覆 原狀;若有凹陷,則可證實是浮腫。此外,若感覺鞋子很緊,也有可能是浮腫的訊號之一。

  一是排除有無慢性腎炎,相關的檢查可以做尿常規、24小時尿蛋白定量等。二是排除心臟方面的原因,綜合考慮是否爬樓覺得吃力,做心電圖、心臟B超等檢查。三是排除肝臟的問題,肝功能不好同樣可以引起低蛋白血癥,造成浮腫,可抽血查肝功能。四是排除內分泌的問題,如甲減,這方面可以通過抽血查T3、T4,T4降低而T3正常可視為早期診斷甲減的指標之一