本文主題:兒童焦慮症專題 -- 兒童焦慮症的原因 兒童焦慮症的治療方案

兒童焦慮症

  兒童焦慮症(anxiety disorder of childhood)是最常見的情緒障礙,是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。可通過軀體症狀表現出來,如無指向性的恐懼、膽怯、心悸、口乾、頭痛、腹痛等。嬰幼兒至青少年均可發生。Anderson 等1987年報道11歲紐西蘭兒童分離性焦慮症(SAD)年患病率為3.5%,過度焦慮性障礙(OAD)年患病率為2.9%。Bow en等1990年報道12~16歲兒童的SAD和OAD患病率是3.6% 和2.4%。Whitaker 報道14~17歲少年OAD的終生患病率是3.7%。國內目前仍無關於兒童焦慮症的流行病學資料。


  兒童焦慮症主要與心理社會因素及遺傳因素有關。患兒往往是性格內向和情緒不穩定者,在家庭或學校等環境中遇到應激情況時產生焦慮情緒,並表現為逃避或依戀行為。部分患兒在發病前有急性驚嚇史,如與父母突然分離、親人病故、不幸事故等。如父母為焦慮症患者,患兒的焦慮可遷延不愈,成為慢性焦慮。家族中的高發病率及雙生子的高同病率都提示焦慮症與遺傳有關。


  兒童焦慮症(anxiety disorder of childhood)是最常見的情緒障礙,是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。可通過軀體症狀表現出來,如無指向性的恐懼、膽怯、心悸、口乾、頭痛、腹痛等。嬰幼兒至青少年均可發生。Anderson 等1987年報道11歲紐西蘭兒童分離性焦慮症(SAD)年患病率為3.5%,過度焦慮性障礙(OAD)年患病率為2.9%。Bow en等1990年報道12~16歲兒童的SAD和OAD患病率是3.6% 和2.4%。Whitaker 報道14~17歲少年OAD的終生患病率是3.7%。國內目前仍無關於兒童焦慮症的流行病學資料。


  焦慮症與許多同類神經官能症在臨床上容易產生混淆:

  神經衰弱患者可有焦慮症狀,但焦慮症的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的症狀更為突出。恐怖症多表現為對某一物體,某疾病或某種環境的恐懼和嚴重不安,且常伴有其他強迫觀念和行為,雖伴發焦慮,但與焦慮症有區別。疑病性神經症(疑病症)患者的緊張恐懼情緒多繼發於疑病症狀,而疑病症狀又與自身內部特殊不適感受和以往生活經歷、聯想或暗示等有關,因而應與焦慮症相鑑別。

  憂鬱症與焦慮症不同,前者的焦慮必然與他的疑病和自罪等妄想觀念有關,這類患者的焦慮發作的背後,憂傷情緒總是存在的;若一個原來適應性很強的人突然發生焦慮發作,則應在排除器質性因素後首先考慮憂鬱症。精神分裂症在早期也可有嚴重的焦慮或焦慮疑病,若發現精神分裂症的基本症狀時,鑑別並不困難。有一些器質性腦病的患者,當臨床上尚無明顯的痴呆症狀時,可能有焦慮或焦慮症發作。


  以綜合治療為原則,以心理治療為主,輔以藥物治療。首先了解並消除引起焦慮症的原因,改善家庭與學校環境,創造有利於患兒的適應過程與環境,減輕患兒壓力,增強自信。對於10歲以上的患兒予認知治療可取得良好效果。鬆弛治療可使生理性警醒水平降低,以減輕緊張、焦慮情緒,但年幼兒對此治療理解與自我調節有困難,不易進行,而遊戲和音樂療法可取得一定療效。對於有焦慮傾向的父母,要幫助他們認識到本身的個性弱點對患兒產生的不利影響,他們必須同時接受治療。對於嚴重的焦慮症患兒,應予抗焦慮藥物治療,如應用丁螺環酮、苯二氮卓類藥物如地西泮、勞拉西泮、阿普唑侖以及抗抑鬱藥如多慮平、西酞普蘭、舍曲林等。

      暫無相關資料。

  兒童焦慮症控制不理想的時候是會出現明顯的自主神經系統功能紊亂的情況,而此症狀的出現又會加重焦慮症的情況,從而出現惡性迴圈的情況。

  兒童焦慮症還可以出現軀體或心理的疾病情況,甚至表現為明顯的不適症狀而就醫,這個情況就需要及早明確做好對症治療為宜。


  一、不要對孩子要求太高

  父母望子成龍的心情可以理解,但應該看到,孩子準備考試已投入了很多,即使達不到理想的成績,只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨,嘲諷挖苦,或者板著臉不搭理,這樣會使孩子感到壓抑,或是出於逆反心理而對抗,加重孩子的焦慮。

  二、創造良好的家庭環境

  孩子整體素質的基礎,是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的薰陶。要想把孩子培養成自信、豁達、活潑、開朗的人,家庭環境一定要整潔、樸實、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

  三、積極的引導

  在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方,有很多小夥伴在一起玩遊戲,老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動,可以學本領,使孩子對幼兒園留下一個好印象,並且產生嚮往與期待。

  四、降低親子依戀強度並形成新的依戀關係

  因為孩子將父母作為自己安全的港灣,所有的事情都依靠父母來完成,所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮,因而降低親子依戀程度,是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人,出現了不安全感。要讓孩子不產生焦慮,適應父母不在的環境,就要讓孩子與老師建立新的依戀關係。家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事,會唱歌,會帶你們做遊戲;在送孩子入園和接孩子回家時,可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流,讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

  近年來,焦慮症的病發率一再升高,給越來越多的人們造成了極大的影響,連兒童也不例外,分離焦慮則是比較頻繁的一種,大多都是由於過重的學習壓力以及教育方式導致,因此我們要將兒童焦慮症扼殺在搖籃之中。但是,如果你家孩子已經患上了兒童焦慮症,那麼,你也不用擔心,平慮解迫安神劑可以有效消除孩子的煩惱,遠離疾病的折磨,健康幸福的生活!


1.宜吃含有腦磷脂豐富的食物; 2.宜吃含有維生素豐富的食物; 3.宜吃清淡的食物。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建議
核桃 含有豐富的dha,能夠補充大腦所必須的營養元素。 2-3個每天即可。
豬腦 雞蛋 含有豐富的腦磷脂,有利於改善兒童的焦慮狀態。 200g清蒸食用,加入少許的醬油即可。
青菜 含有豐富的維生素以及纖維素,能夠促進胃腸道的蠕動。促進腸道代謝廢物的排出。 100g清炒食用。可以每日食用

1.忌吃燥熱性的食物; 2.忌吃酒精性的食物; 3.忌吃溫補性的食物。

忌吃食物列表 忌吃理由 食用建議
狗肉 屬於溫補性的食物,可造成兒童焦慮症狀加重。 宜吃醃肉、魚肉等性平的食物。
羊肉 屬於溫熱、燥性的食物,不宜食用。 宜吃豬肉。
西瓜 屬於寒涼性的食物,可誘發本病患兒出現精神差、乏力等症狀。 宜吃哈密瓜。