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孕婦落枕怎麼辦


落枕是一種常見的疾病,一旦人落枕那麼會有發痛,發酸的症狀出現的。孕婦落枕更辛苦,而且大部分有落枕的孕婦是不會專門去醫院的,有落枕的孕婦一般是在自己的老公和家人的幫助下,或者上班以後在同事幫助下對落枕進行簡易處理,這時候對孕婦落枕的護理顯得更為重要。因為孕婦畢竟是特殊的群體的,那麼到底一旦孕婦有落枕是需要怎麼辦呢?


一旦孕婦落枕的話,那麼孕婦可以採取自己按摩一下的方法。孕婦可以在自己的枕後,也就是左右的風池穴,用自己的五指順筋絡反反覆覆的按揉,按摩需要到天宗穴,而且當大拇指按到天宗穴的時候可以稍用力按。 孕婦落枕怎麼辦


一旦孕婦落枕的話,孕婦可以去用熱毛巾熱敷自己的脖子,這樣的熱敷是可以有一種消炎和起到止痛作用,每天需要按摩2~3次。這樣孕婦已經不暢順的血液,就可以保持正常的流通,是可以活血化瘀和止疼的效果。


一旦孕婦落枕的話,孕婦可以去換一下自己的枕頭,孕婦需要應該使用合適的好的枕頭,所謂好的枕頭是指枕頭需要軟硬合適,枕頭需要高低合適,枕頭需要透氣性強。建議,區域性熱敷需要反覆做。

孕婦落枕沒有什麼特別的處理的方法,處理方法和正常人落枕是差不多的,但是注意一點:孕婦睡覺的時候一定要右側臥,不能仰臥和左側臥,否則對胎兒健康不利。

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