孕婦絕對是家裡的重點保護物件,整個懷孕過程中要注意的事情有很多,營養的攝入十分關鍵。現在我太太正處於懷孕的早期,我就和大家來分享一下懷孕初期應該補充哪些營養物質。
葉酸,對於防止胎兒畸形有很大幫助。
Ω-3,對於胎兒智力發育有很大幫助。
鈣,對於胎兒和孕婦本身都很需要鈣質補充。
補充營養同事應注意調節心理,做好做媽媽的準備。
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